我人不胖,28岁,身高155cm,体重46公斤,但是肚子好大哟,像怀孕了一样,怎么办啊
匿名用户 2011-07-24 18:50
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仰卧起坐~~第一天做20个,依次加5个,坚持一个月,一定会瘦得
减肚子上的肉 最有用的就是呼啦圈和仰卧起坐 但一定要坚持半个小时以上
好久没运动还是怎么哒?要多运功,不然人的肌肉会松的,肚子有油脂就有啦。
转呼啦圈 每天坚持20分钟 会瘦的
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