这个时候主要还是要自己调养好身体，平时要多注意休息多吃一些清淡有营养的食物才有利于身体的恢复。

一般的情况下，现在需要抗炎治疗，防止引起感染的，同时，可以吃点新生化颗粒等，促进一些组织排出体外的。平时需要注意休息，加强营养，促进身体恢复。