你好， 根据你的叙述，你是特殊时期，，建议食疗，缺铁性贫血 可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

喝豆浆喝多了就会得，缺铁性贫血。最好还是食补回来

你吃点琥珀酸亚铁片！遵医嘱下用药！

我当时吃了一段时间肝都管用的

叫医生给开，平时多吃猪肝，红枣，