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您好男人孕前的饮食很重要哦： 需它件乔要补锌，多吃水产品，提高 精子 活性，不少备孕爸爸在备孕期吃育之缘口嚼片，对命行提高精子活力很管用，其主要成分蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，是公认的备孕最佳营养组合，具有很怪眨好的助孕效果。同时注意怀孕前的三个月到半年的时间男人要忌烟酒，要养成良好的生活规律，不要熬夜，一日三餐要按时 吃饭 ，适当的加强营养，均衡饮食。
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你好，男性的孕前检查和女性的孕前检查流程是一样的，只是检查项目有点不同，比如女性朋友需要检查内分泌、妇科，男性朋友则需要检查精子等。去之前同样需要注意当天早上不能吃早餐，因为有的项目是要求空腹检查的，另外，早上需要用干净的玻璃瓶收集好第一次的尿液，以备化验用。
不抽烟喝酒，吃生蚝韭菜，吃多种维生素吧
男方的话最好不要抽烟喝酒，多注意饮食和休息，不要吃过于刺激的食物，不要劳累。特别要注意休息和饮食这一块 如果有那些不懂的话可以问下何间欢医生哦，在百度上搜索何间欢博客，然后进何医生的新浪博客去问问她
饮食要清淡，忌抽烟酗酒，多吃蔬果，多喝水，祝好孕