请问，怀孕几个月开始吃钙片？已经怀孕四个月还需要补叶酸片吗？
匿名用户 2014-04-24 08:34
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孕早期所需要的钙量跟怀孕前一样，因此不需要额外补充，而从孕中期开始，孕妇所需要的钙量增加，所以一般建议从第四个月电敲神开始补钙。多从食物中摄取，多喝牛奶（每天500ML），多吃虾皮、豆类，同时要多晒太阳，以吴柴促进钙的吸收，如果经常在室内工作，晒不到恨亲太阳，适当补充一些鱼肝油。不要选骨头汤来补钙，效果不好，且脂肪含量高，容易造成孕期肥胖。 叶酸吃到怀孕后三个月就可以了，后面可以不用吃了。 祝好孕，生一个健康宝宝
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