病情分析： 孕早期是宝宝主要内脏器官形成的重要时期，要多吃蛋白含量高的食物，鸡肉，排骨鱼，蛋等都是可以吃的，没有鸡化胎的说法，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。 意见建议：建议你孕早期注意休息，避免激烈活动，饮食要荤素搭配，定期产检，了解宝宝的发育情况。