孕早期需控制饮食吗

  孕早期需控制饮食吗我怀孕67天了,除了前一个星期有很重的腰酸、腰胀外,任  何妊娠反映都没有,但特能吃、能睡!同事都说我身体开始变化 了(晕~~~),才两个月啊!要是等到肚子挺出来,我想我已成发 酵的馒头了~~~!请问:我的这种身体变化跟我的饮食有关吗?正 常吗?我现在是否要控制饮食啊?(虽然很容易就感觉肚子饿  ~~)
羊晓旋_jmht    2014-11-09 15:12    

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亲,孕早期食欲不好是正常的,挑选筛梨自个爱吃的就没事了,婴儿在头三个月的营养须欺安惠要很少的,更平日里一样吃就行了,并不用特别多的额外的营养的。因此,目惠厘前想吃啥吃的可口就吃啥好啦,等到孕中期往后食欲好啦,在注意均衡营养均衡

道冰双_iImq   2014-11-09 15:38
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其他回答

孕早期不需要进食大量食物,只要均衡营养,不挑食不偏食,适当多摄取蛋白质、不饱和脂肪酸含量丰富的食物就可以了。

高羽 副主任医师    2014-04-16 16:16