1.孕妇缺锌会波及到胎儿的脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，使之发育不良； 2.给婴儿出生后上述器官功能不全或者患病带来隐忧； 3.对孕妇自身来说，一方面缺锌会降低自身免疫能力，容易生病，而孕妇生病自然殃及胎儿； 4.缺锌会造成孕妇味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，这样又势必影响胎儿发育...所需的营养供给。 孕妇缺锌要及时补，首先提倡食补。 食补可食：牡蛎、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等 其次，缺锌症状很明显或被确诊为缺锌了，一定要用药补。 药补：第三代蛋白锌——新稀宝-锌硒宝片，现在国内最好补锌品，无副作用（属于保健食品，锌硒宝原产家，正品，唯一获得国家食品药品监督管理局批准，淘宝上也有，可以找找） 硫酸锌、葡萄糖酸锌、甘草锌等是二代的有机锌，有些副作用，只能饭后服，以减少对肠胃的刺激，须遵循医生指导下用药，儿童及孕妇不宜用。