你好 ，根据你的描述来看，考虑是月经来潮的可能性较大，可以到医院复查一下，如果没有其它异常，多注意休息，避免过早劳累，增加营养，注意清淡熟烂饮食，忌寒凉，冰冻，辛辣食物，防止受凉的较好。有利于身体恢复。