满意回答
金枪鱼含有 蛋白质 、矿物质、 微量元素 和B族维生素， 孕妇 可食用迷射。金枪鱼的蛋白质含量高达20%，但脂肪含量竖蔑泳很低，营养价值很高哦，其中EPA又称OMEGA3，是金耗印枪鱼所特有的营养物质
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
病情分析： 回答：你好偶尔可以吃一个，解解馋，但不能吃太辣的，辣的东西会导致便秘，那样就难受，为了减少孕妇的痛苦，还有胎儿的健康还是不要吃为好。
孕妇可以吃金枪鱼寿司的，金枪鱼是海鱼，营养价值比较高，富含 DHA ,孕妇吃了好，寿司如果干净新鲜的适当的吃也是很好的。