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羧甲基纤维素钠是常见的增稠剂，能改善食品或饮料的口感，以及增辨眠剪强饮料的稳定性等方面有广泛应用，目前的研典怠究表明，羧甲基纤维素钠残毫作为增稠剂安全性较高，孕妇是可以食用的。
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最好不要食用，添加剂都是化学的东西，能不吃就不吃。
我在实验室用过，是属于粘合剂。我也查了下。算是食品添加剂，摄入量为少于25mg/KG。什么添加剂肯定对身体有不好的地方。毕竟不是身体所需的。而且孕妇更加要注意饮食，尽可能不吃就不要吃，毕竟添加剂这东西，会在身体累积，加重身体解毒器官负荷。