你好，人流就相当是一次小产，人流术后一个月注意 1,在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养 2,在性事上一个月内不要同房.过后应采取避孕惠勒措施，怀孕尽量在半年以上。 3,在卫生上注意下体清洁，可淋浴。 4,在保健欺耗卫上适当保暖. 5,在就医上如阴道流血量多或持续不净就要及时就诊。是可以玩电脑和手机的，但是蔑肆要注意休息。天津爱心医院祝你健康。