孕前三个月能吃羊肉与牛肉吗

孕前三个月能吃羊肉与牛肉吗
绍光赫_ILSo    2014-06-27 08:44    

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可以的, 孕期 要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、 呕吐 、食欲不振等妊娠反应,为保证 蛋白质 的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。孕中安炼期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够团剩脂,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。不宜吃太咸的。不必额外补坊吉充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。

扬彭越_pMOe   2014-06-27 08:46
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其他回答

你好,可以吃。但是不能多吃。火锅:含有较多的嘌呤,对大人身体都没有好处,况且胎儿。另外,吃火锅多涮羊肉,羊肉属于高热量食物, 孕妇 吃多了会有助于向孕妇糖尿病发展。 孕妇饮食 尽可能广泛多样化不要 偏食 .多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

蒯寄容_xO19    2014-06-27 09:13

您好;考虑你说的情况,孕妇可以适量吃羊肉火锅的,但不能过量的,注意怀孕期间以天然食品为主,同时多喝水多休息,多吃蔬菜水果,搭配好营养,补充好 维生素 ,调养好身体,另外注意杏仁、糯米、甲鱼不要吃易引起流产的,祝您好孕。

续鸿福_EIq1    2014-06-27 09:03

您好;考虑你说的情况, 怀孕 期间可以吃自己喜欢的食物的,一般没有什么限制的。 您好;你要注意多吃蔬菜水果,可以吃兔羊肉的,注意多喝水多休息,另外注意 杏仁 、糯米不要吃易引起 流产 的,祝您好孕。

可冰海_XPFx    2014-06-27 09:02