孕妇水肿是一般是因为孕妇肚子里的羊水多，压迫下肢造成下肢肿胀。这种情况很正常的。没什么关系。在家里的时候尽量把褪垫高一肿索点，会减轻下肢的肿胀，这样孕妇会很舒服，晚上休息前用温水泡脚 。另外 1走路不要太多，增加卧床休息时间，以使下剩残梨肢回流改善，肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿。 2、盐一定要少放，吃的一定要清淡；肿得厉害的话， 就要禁止吃盐了！ （如少食咸菜，以减少水钠潴留。） 3、睡觉的时候脚下放一个靠垫； 4必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，（如吃鸡眠清蛋、 花生及其他含蛋白质高的豆类食物）以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。