月经过后接着有黄水一样的东西继续流出，但无异味 因为做瑜伽倒立动作引起的还是其它原因？
匿名用户 2009-09-25 10:01
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月经期间如果方便是可以练习瑜伽的，有助于缓解常化经期的一些不适症状，但是不能做倒立的体位法，如肩倒立、头套缘耗倒立等，因为可以使经血倒流，导致月经的消失，还有不能做腹部挤压的动作，经期时人体比较虚弱，在做练习时尽量的遮脂伸展就可以，千万不要勉强，你的症状不一定是因练习引起的，但是经期时是不能做倒立的动作的。建议你先不用恐慌，等下一个月看看自己的症状，祝你健康快乐每一天
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经期还是应该避免做运动，瑜伽尤其是这样，因为瑜伽本身是身体紧张的运动，放松动作只是其中非常少的一部分。 至于你说的这种情况，我想还是咨询医生比较好：）
月经期间，不可以做盆骨高于心脏的体位法 如山式，头倒立 你的情况很可能是经期练瑜伽引起的，有些人即使不做这些体位，也会引起月经延长，下次别在经期练了
你去看看医生吧，瑜伽引起这样的情况的。