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您好，依据你的描述估计 准妈妈 需注意安全、防治疼痛、饮食生活调养及定期 产航瓣洞检 为主。建议平日里适当活动，生活饮食有规律，不且长期 行走 及坐车，避到有危惠岩险的地方，避着凉，可以多吃核桃、花生等坚果类食品、蔬菜、水果，增加营养，忌烟酒及辛辣刺激食品，保持心情厘葵舒畅，希望我的回复对你有协助，十分感谢。
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你好，孕初期的妈妈一定要以清淡为主，不要吃一些煎炸油腻的食物，在春季可以多吃一些祛湿的食物和护肝的食物，动物的肝脏是不错的选择。同时要多注意休息，晚上最迟在11点前睡觉，这样才可以保证身体健康。
你的情况主要考虑属于正常妊娠反应。早孕常伴有恶心、吐、不好好吃饭、喜食酸性食品、乳房胀痛、腹胀、 腹痛 、 尿频 等症状。应定期到医院做产前常规检查，以保证优生优育。平常可服用 叶酸 、维他命B6以缓和症状。