我发现自己患上了忧郁症,动不动就一个人发呆,有不开心的就一个人在心里闷着,一个人流泪,一个人玩游戏

我发现自己患上了忧郁症,动不动就一个人发呆,有不开心的就一个人在心里闷着,一个人流泪,一个人玩游戏,有时候甚至有点死亡的冲动,有点小自残,我该怎么办啊!
匿名用户    2014-12-26 23:39    

满意回答

多出去走走,不要总呆在家,找点事情做,转移一下注意力,愚卜或者找亲戚朋友聊聊天旅旅游,这样都会好很多的,你可以试试看有没改变,如果实在没敢半好转的话,那过挤团就建议去医院看看

匿名用户   2014-12-26 23:46
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

看得见的原因,就是你懒。如果你做一点体力活,就不会这样了。 我以前跟你一样的。。。 多做体力活。出点汗就好了。 多交朋友,多与朋友交流。 多去跟善良的人打交流。。。 。。。。。 告诉你一个看不见的原因: 你过去世的杀业。跟着你。。令你事事不顺。。 不是说你不想学好,而是你没有办法学好。 如果你有条件...就少杀生少吃肉。这样,你的运气就会慢慢的变好的。。。 放生也是一个方法。 还有你的心灵太苦了,没有精神的粮食,肯定不开心。。。 生老病死苦。 佛法博大。。。你可以深入佛教经藏,慢慢的你就可以发现,里面解释了人是怎么来的,去哪里了。

全部展开 收起
匿名用户    2014-12-26 23:50

朋友!我换上了 对视恐惧症比你严重 我也想过结束一切但想想自己的父母 我们都是心里在作怪 你吧多运动运动 跑跑步啊!都挺好的!加油

匿名用户    2014-12-26 23:42

你需要加强和周围人的联系,也就是融入集体生活。。

匿名用户    2014-12-26 23:41

看心理医生

匿名用户    2014-12-26 23:41
加载更多