妊娠纹那来的,能去掉吗?大家告诉下 在线

匿名用户    2016-07-04 00:13    

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妊娠纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象,呈红色、白色或紫色条纹。运动幅度较大的身体部位,除腹部外,还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。用邦宝母婴的去妊娠纹套装修复效果还可以。

敖欣彤_6m7j    2016-07-04 00:16

跑步去妊娠纹——跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,引淡化臀部及大腿的妊娠纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。臀部紧实收缩法——仰面平躺...在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,妊娠纹亦会有所减轻。

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殷元旋    2016-07-04 00:13