怀孕初期睡不着觉怎么办?

怀孕初期睡不着觉怎么办?
梦一场    2020-01-11 06:19    

为您推荐:

其他回答

怀孕初期睡不着觉的表现,可能是睡觉时心神不安造成的,这种情况可能是心阴虚火旺或是心血不足引起来的,可以在平时多食用补血的食物进行调理,比如红枣,核桃等。在孕期最好不要服用药物,可以在睡前听一些催眠的音乐来促进睡眠。

ysl806    2020-02-28 06:29

喝点牛奶

XXLOVE2013    2020-01-17 06:01