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你好,成人想要 增高 首先应该到医院进行检查,看一笼乔下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助降电增绣法眨高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。
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其他回答
建议检查一下骨骼线是否闭合，平时多吃有营养的食物，合理的运动来促进 生长发育 的。
你还有两三年的机会长身高，建议多锻炼身体就行，你应该可以长到160左右的
你好,建议您可以先去医院做骨龄测试做,明确病因在对症治疗!再就是注意营养的全面补充,口服富硒钙做对症治疗!愿我的回答能给你带来帮助!