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现在已经怨辨怀绣贸孕二十八周了，到了 孕晚期 出现 水肿 很常见的，不要担心。可以吃一些消肿利尿的食物，冬瓜就不错的。也立北殖要注意饮食清淡一点，不要吃的太咸了，不要长时间坐着，坐着的时候把脚放高一点。
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孕妇体内贮水增多后，行走蹲坐时间过长就会出现脚面，脚脖子，小腿出现浮肿。这是正常现象。发现下肢浮肿后，要多注意休息，坐、卧时可将双腿垫高，这样有利于下肢静脉血液回流，饮食宜清淡少吃盐。
水肿了、吃冬瓜清炖的、注意血压跟尿蛋白
怀孕到了中晚期很多人都会有手脚浮肿的表现的，平常多做一做按摩、用热水来泡一泡可经缓解情况，平常的饮食里注意不能摄入太咸的食物，会加重水肿的。
不要总站着坐着，可以时常躺一躺，平时少吃盐，吃点冬瓜
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