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哺乳期的妈妈们能吃燕麦片,但是要格外注意的是要食用相辨葵纯燕麦片。?牋纯燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦片制作过程简单,有些燕麦片,只要经过水泡,就可以食用,并且其所含的 蛋白质 和脂肪含量要高很多,有助于 产妇 的吸收。哺乳斯洞期妈妈们应该食用纯正的燕麦片,不可食用普通顿称麦片代替燕麦片,普通麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分,哺乳期妈妈吃了普通麦片可能会发生 回奶 现象,导致奶水减少,不利于下奶,影响宝宝。?
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亲,燕麦是会回奶的,最好不吃,如果不知道吃哪些会 回奶的食物 可以上网查查看。
产后还是可以吃燕麦片的,一般不会导致回乳的,但注意不要吃含麦芽糖的食物,也不要吃辛辣刺激的食物,以免导致回乳,多休息,注意放松心情为好
没听说,倒是常听说大麦茶可以回奶的