吃 儿童的营养叹吊 品是不会给你带来什么害处的.但绣它蛋白质的摄取，最好还是食补. 每个人的体质是不一样的,如果你食用蛋白粉有上火的现象的话，可以喝喝绿茶试试看,因为绿茶不仅清火,而且还可帮孕妇补充笼训铜维他命呢. 祝孕期顺利!