最好趟床上不要动，不要做剧烈的运动，怕流

怀孕以的一，有这个肾虚的现像，就会有这个酸痛的表现，加上这个子宫增长，激素变化，会让一些肌肉长期的有这个紧张，主不会有这个酸痛的现像的，这个就可以吃一些像，骨头汤，鱼汤，排骨汤这些，就可以达到治疗的效果，就会好起来的。