建议呼吸一些新鲜空气，不要老呆在屋子，出去转转也是好的，可以晒晒太阳。

考虑是怀孕引起的早孕反应，你注意休息保持情绪稳定。怀孕初期注意：要心情愉快、思想放松，尽量减少辐射.注意休息，在怀孕期间前三个月和后三个月尽量避免性生活，加强营养，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，注意保暖等