你好可以吃的常用的药物是黄体酮等，具体的你可以结合你的情况到医院遵医嘱治疗，在生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全