避孕方法有好多种，你可以选择服用避孕药或带安全套来避孕；也可以选择放置宫内节育器或阴道避孕环来避孕，另外还可以采用皮下埋置来避孕。 个人建议选择带节育环来避孕，一般建议上爱母环。上环的最佳时间是月经干净3-7天之内，不能同房。