孕妇害喜吃不下任何东西怎么办?
匿名用户 2013-07-30 17:30
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食欲不振饮食方法 怀孕进入第二个月,除了害喜问题常教人吃不下饭,压力大、情绪不好、便秘的产生等,崇刺稼也会让人食欲不振,尤其炎炎夏日怀孕的女性,更会觉得热到 受不了。要改善食欲不振的方法,准妈妈们可以这么做: 少量多餐,尽量避免空腹,可以找一些喜欢吃的食物来增加食欲。 避免味道重的东西,最好多吃些清淡的食物。 避免自己烹煮油腻的食物、远离油烟。 不要吃油腻的东西,等到习惯清淡之后,再慢慢恢复正常。 吃饭的时候保持愉快的心情,峡局或是稼残在让你开心的环境用餐,饭后尽量多休息。
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一般情况下孕三月之前都会有这种妊娠反应的, 大多数的人到了孕四月这种状况就会自然消失, 如果一进持续这样就要去看医生啦,属于妊娠剧吐症, 可以用药物控制,不会影响宝宝的! 有妊娠反应的时候,不要强迫自己去吃很多东西, 那样会更难受,少食多餐,多吃青菜,吃一些清淡的东西, 吃点水果会有所缓解的! 祝你...
怀孕初期都是这样,但一定要强迫自己吃,不要刻意想,要不然不但自己身体撑不住,宝宝也会受影响的:)
想着是为了宝宝,少量多次的吃~吐了休息下再吃 尽量吃些喜欢的东西引起食欲 如果害喜反应太大,造成脱水和体内电解质紊乱可以去医院挂点葡萄糖 VC 钾什么的~挂2天精神和食欲都会好很多~我怀我家宝宝的时候就这样。。。医生说是饥饿性酮症什么的