您好，你的情况，固精和残留有关，建议进行b超检查，如果残留量不大，可以结合当地医生服用宫血宁颗粒或新生化颗粒，对于促进宫缩、减少阴道出血有利，注意个人卫生，饮食上加强营养，观察一下。