1、首先现在都是单身家庭，如果想要宝宝就得有一个好的孕育计划。 2、包括你们孕育前的身体检查，检测你的身体状况有无妇科疾病，你老公的精子质量如何等等，拥有一个好基因。 3、怀孕前3个月和后3个月要补叶酸，给宝宝一个好的着床点和营养地。 4、像你这样，刚人流术后一个月内是禁止抹竖乡同房的，因为子宫还有恢复之中，如果再次同房对子宫伤害比较大。 5、因此，建议人流术后一个月内禁止同房，最好半年后怀孕。 6、抗基既然现在怀孕了然纪，就去医院做个检查，看看专家给你一个什么好的保胎、养胎诊断方案。