一般顺产后一两天就会有奶水了，剖腹产可能会相对慢一些。在生完孩子后多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的。