你好，少吃就没事，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

首先，你也不要担心，没有你说的情况的，水果适当的吃一点就可以的，但是也不要吃的太多，你一天吃一个，也不算多的，没有关系的。