怀孕期间由于胎儿及自己的需要女性很容易出现贫血。 目前建议你可以首先注意增加富含铁食物如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、葡萄干、红枣等的食用量，并注意定期进行复查，如果单纯食物补充效果不理想，建议口服铁剂进行治疗。