“人参果”可食率达95%以上，具有低糖、 蛋白质 丰富和富含多种维他命、氨基酸以及 微量元素 的特点。蛋白质含量是鸭梨、苹果的9倍;而糖含量远低于鸭梨苹果;维他命C含量是梨子和苹果的32倍;还含有丰富 维生素B族 、氨筝舞基酸、微量元素等。从以上化验分析中兔评队可以清楚地看出，“人参果指锈”所含的营养成分确实较高，也较为全面，具有较高的营养保健价值。人参果营养丰富，准妈咪可以适量吃。