孕妇在怀孕期间饮食方便有哪些需要注意的？
匿名用户 2014-04-25 08:07
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孕妈在怀孕期间，一方面要补充自做愚身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。当然补充营养的同时各位妈妈也需要注意：避免吃大型鱼、生肉、半生肉，避免吃外面买的熟食和冷熏类海产，避免生吃蔬菜菜芽等，它们可能都含有大量细菌和病毒。为了营养补充更均衡科学，孕妈可以适当吃些营养品清怠破，如朴佳美营养补充剂。司之 满意请采纳
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每天摄取均衡的饮食，不过量。 查看原帖>>
还是和平常一样饮食就行，不暴饮暴食，也不挑食。如果想营养更科学，合理，可以吃朴佳美产品哦~
饮食还是要清淡，不能太辣或太咸。可以多吃些水果与蔬菜，营养品的话可以试试朴佳美分阶段营养补充剂。