你的爱好都是有影响的，可以玩手机的，但不要经常，或者长时间用，毕竟手机是有辐射的，以免影响胎儿的发育，辣的吃多了容易使孕妇上火，引起牙疼，便秘等。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。