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多运动,多吃水果
可能是便秘,建议多吃水果、蔬菜和富含膳食纤维食物,多喝水促进排便。
多补充水分,吃些容易消化的食物,例如,小米粥,南瓜糊。调整好心态!
去医院看看,15周的时候也是那样
妈妈可以多吃些含膳食纤维的食物。喝酸奶也会帮助排便。另外可以散散步,适当运动也会促进肠道蠕动。
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多运动,多吃水果
可能是便秘,建议多吃水果、蔬菜和富含膳食纤维食物,多喝水促进排便。
多补充水分,吃些容易消化的食物,例如,小米粥,南瓜糊。调整好心态!
去医院看看,15周的时候也是那样
妈妈可以多吃些含膳食纤维的食物。喝酸奶也会帮助排便。另外可以散散步,适当运动也会促进肠道蠕动。