应培养宝宝良好的睡眠习惯，可以注意观察宝宝，注意有没有影响睡眠的因素，注意睡眠环境是否舒适安静以及是否喂饱了。如果都做到没什么原因不睡觉，则有可能是比较依赖以及比较缠人的孩子，那么需要适当的让他哭泣，释放能量。

亲，放松心情，多想想开心的事，睡觉前听听舒缓的音乐，用热水泡泡脚，不要想太多。 睡不好觉 对自己和宝宝都不好。

怀孕都会这样， 白天 最好睡个午觉。

这个没事的，孕期一般都是这样的，只有 孕中期 会舒服点的。