你好，月经推迟的原因可扬耗能是精神压力引起的，建议你要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染安急，不吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，最好到医院检查明确病因及团且朗时治疗。