是呀，长妊娠纹是因人而异。我三个月就长了，可能是平时对腹肌的锻炼太少，肚皮很松驰吧。我朋友中有一个始终没长，一个是怀孕7个月时长，还的一个是快生时才长。你现在才三个月，孕中后期长得很快，要注意饮食，体重不要增加得太快太多，不然，肚皮肯定承受不了快速生长膨胀的压力，长妊娠纹也就不奇怪了。蛋白粉是补充蛋...白的，没缺就不要吃。做个肝功检查就能知道自己体内的总蛋白和白蛋白含量了。我怀孕六个月的时候查出缺蛋白，才吃了安利的蛋白粉。 查看原帖>>

孕妇的确需要补充蛋白质，可是如果你家境正常，那么我相信以你孕期的正常饮食，已经可以摄入足够的蛋白质了。而过量摄入蛋白质，的确会造成肾脏的损害。因此，如果你没有明确的疾病或其他问题造成蛋白质缺乏、营养不良，实在没有必要额外去补充。 查看原帖>>