可以问下医生，其实我们只要每天正常的吃饭，早餐喝一有杯牛命遮战奶，细劳基本的营养就够了。缘勒钙片什么的吃下去不知道能不能吸收，不过一定要多吃水果，水果会让你和宝宝的皮肤都好。