嗯，不用感谢的，这是我们应该做的，欢迎您再次咨询，祝您及家人健康。

你好，如果怀孕了，那是不适合做仰卧起坐这样的运动的，这很容易导致流产。如果你是在备孕，建议不要进行了，每天适当散步或慢跑就可以起到锻炼作用了。确诊怀孕以后，只是散步就可以了。