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乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另兔肿外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或指堡命炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和舞套休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
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其他回答
你好！可以吃的，这些食物对身体不会有什么不好。而且吃了后对身体是有好处的，可以润肠通便等，希望我的答复对你会有所帮助。
你好朋友,根据你的提问,这个是没有问题的,放心吧
你好！ 产妇 可以吃红薯，红薯吃了对大便有好处。