你好，属于正常的现象，一般在孕12周左右会逐渐消失．怀孕一、两个月开始，很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别，一天当中的任何时间都可能发生。此时，孕妇最好“少量多餐”，避免肚子太空或是太胀，因为这两种情况都比较想吐。有些孕妇可能对某些食物比较敏感，例如蛋白质（如鱼、肉、蛋等），那就尽量避免这些...食物。

孕妇在怀孕前几个月很多都有妊娠反应的，你如果挑食的话，能吃多少是多少了，营养价值高的食物可以多吃些，像我妹妹当时怀孕的时候也吃不下东西，而且吃了就吐，但是尽量少餐多食，水果、蔬菜都可以吃点，过了三个月孕吐就会好一点，只要体重不是下降太快，定时产检，问题不大。

建议少食多餐，吃容易消化的食物，禁服油炸，高脂肪和味道过浓的食品。可适当口服维生素B6，B1，C。

你好；根据你的描述；建议您；少食多餐，品种多样化，增加零食。