病例分析:没见本人及片子情况，具体病史不详尽。腰突症是常见病，要积极医治。意见建议:可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问》。

可以牵引，理疗，红外线,推拿 按摩医治。 严重的估计须要手术医治。注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫， 一定要避免长期保持一个姿势上班和学习，特别是长时间弯腰上班学习，每1钟头左右要休息10分钟左右

腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致的一系列症状群。 传统中医学还认为肾虚、缺钙、受风、寒、湿的一些朋友也易患腰间盘突出。腰椎间盘突出现在医治此类病的办法好多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸...以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理办法医治。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行医治。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术办法医治，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种办法医治，需依据病情，对症医治。

你好。依据你描述的情况，多考虑主要还是因为长时间过度劳累等因素而导致的椎间盘突出，压迫了神经等，进而就容易导致腰部酸痛，或者是下肢麻木等症状。 依据你描述的情况，药物效果不佳的话建议可以通过微创手术或者是配合膏药贴敷医治，此外最近要注意多休息，饮食增加营养，避免过度劳累以及熬夜。