孕前准备知识,孕前吃什么好?

孕前准备知识,孕前吃什么好?
希昌黎_REtG    2019-12-09 17:48    

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你好,根据险命你的情况,是打算要孩子的情况,怀孕前三个月开始服用叶酸备孕,不要吸烟,戒酒。建挤搁议:目前这个都是怀孕前的准备,怀孕以后不要同房,正常饮扬愚肿食就行,但是叶酸需要服用到怀孕后3个月的情况。

邵梦安_P4hu   2020-03-06 06:02
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其他回答

根据你说的情况,属于孕前和孕后的注意事项。孕前最好是调整好月经,不要吃垃圾食品,孕后可以多补充蛋白质,鱼油和铁治疗,多吃鱼,豆浆和牛奶,鸡蛋等蛋白质丰富的食物。

乌雅雨安_brOh    2020-04-18 06:15

一般怀孕前可以每天服用400微克叶酸,注意自己的生活饮食

顿颖慧_ldVp    2020-01-30 19:03

您好,孕前期这饮食上可以以营养丰富的食物为主,清淡饮食,用。在怀孕前3个月可以服用叶酸,这主要是预防胎儿发生神经方面畸形的,您可以在医生的指导下服

任开畅_fxL2    2020-01-10 06:20