多吃些有止泻作用的食物减轻腹泻，抓法如：患府兵马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米贸狼、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡、胡椒等。