你好，针对你的提问，总是手淫肯定不好。会把细菌带到你的宫腔内，从而影响宝宝的生长发育的。建议分散自己的注意力，多看看关于育婴方面的书籍，或者出去散散步、晒晒太阳、呼吸呼吸新鲜空气。祝你健康。