左侧睡，是准妈咪的正确 睡姿 。准妈咪正确睡姿，会使准妈咪安静入睡。　　通常心脏在左边，因此睡觉时最佳选择是右侧睡，由于这样可以减少对心脏的压迫。但准妈咪恰好唉立裕相反，由于随着 怀孕 期间间变长，子宫不停增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组恨暖织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫供应营养的血管也受到牵拉，会影响胎宝宝的氧气供给，容易使胎宝宝慢性缺氧。　　准妈咪采取左侧卧姿，就能减轻子宫的右旋转，缓和子宫供血不足，对胎宝航绣宝成长发育和准妈咪生产是没害处的。