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您好脚司，哺乳期内需要裕香常保持良好的心北征态，多喝水、米汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤，多吃些猪蹄油腻的食物，如果食疗没有效果可以找专业的催乳师进行催奶。
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你好!根据描述来看此情况应注意视神经疲劳,过敏性 结膜炎 引起的可能的,具体建议你到医院进行检查确定为宜.积极对症治疗即可并注意多休息及多食蔬菜 补充 维生素 ,避免辛辣食物.积极调理心情。另外决明子用开水泡当茶喝是一个有效的方法,可以滋阴润肺清肝明目。多多注意
是落下 月子病 了把，你没出月子的话，可以用绿茶泡水，用那个蒸汽熏眼睛，可以缓解的，出了月子我就不知道还有没有用了
从您的描述来看,考虑长时间保持一个姿势导致酸胀,多活动后可以好转.建议多休息,防止长期保持一个姿势,适度锻炼..
你的情况属于劳损导致的。这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。